27 февраля у православных начало Великого поста, который продлится до Пасхи (15 апреля).

«Вместе с телесным постом должен быть и душевный. При телесном посте чрево постится от пищи и пития; при душевном посте душа воздерживается от злых помыслов, дел и слов.

 Настоящий постник воздерживается от гнева, ярости, злобы и мщения. Настоящий постник воздерживает язык от празднословия, сквернословия, пустословия, клеветы, осуждения, лести, лжи и всякого злоречия.

Словом, настоящий постник тот, кто удаляется от всякого зла» – писал

Свт. Василий Великий.

Церковь также напоминает, что пост должен быть потребностью души, иначе не произойдёт очищение ни тела, ни души.

Питание в Великий пост

В отношении трапезы Церковный Устав предписывает следующие правила:

в первую и последнюю (Страстную седмицу) недели — особо строгий пост;

• не рекомендуется      «скоромные» продукты:
• все продукты, в составе которых есть мясо и мясные продукты
• продукты, содержащие молоко и молочные ингредиенты, в т.ч. сухое      молоко
• все продукты, содержащие яйца
• рыбу (за исключением некоторых дней)
• растительное масло (за исключением некоторых дней)
• алкоголь (за исключением вина в некоторые дни)
• в понедельники,      среды и пятницы — холодная пища без масла;
• во вторники и      четверги — горячая пища без масла;
• по субботам и      воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино      (кроме субботы Страстной седмицы);
• в Великую      пятницу      ничего есть не положено;
• в Великую      субботу      многие верующие также отказываются от пищи до наступления Пасхи;
• рыба      разрешается только в праздники Благовещения (если не      совпал с Страстной седмицей) и в Вербное воскресенье (Ваий); в Лазареву      субботу      рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру

Источник: Википедия

Пост – это лучшее время почаще бывать в церкви, обязательно причаститься и исповедоваться, общаться с батюшкой и познавать правила поста и многие заповеди из первоисточника.